SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest dobre na

  • Redukcja dla Juniora,czyli jak się do tego zabrać

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
    PRO

    Miałbym pytanie odnośnie sugestii "purge" |-) : "Bardzo przydatny artykuł, a ja mam pytanie, tak do wszystkich. W temacie jest 16-12 powtórzeń na redukcji, ja słyszałem o innej opcji i ponoć daje dobre efekty, a mianowicie 4-8 powtórzeń, z większym ciężarem i robisz np 5-6 serii, co o tym sądzicie? Bardziej mi to podchodzi pod trening na siłę, ale [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-22 23:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPER MASA I SUPER SIŁA wg Arnolda Schwarzeneggera

    Post
    Z archiwum kulturystyki
    PRO

    [...] przetrenowania, więc podział wyglądał tak: a) góra: klatka,grzbiet,barki,biceps,triceps b) dół: nogi, brzuch 3. ćwiczenia wielostanowe angażujące duże grupy mięśniowe.nie jest powiedziane ze tydzień w tydzień każdy poszczególny mięsień musi być równie mocno katowany!traktujmy dane rejony umięśnienia całościowo !!!wytłumaczę na przykładzie: [...]

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-17 12:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Candida - najważniejsze informacje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Flora bakteryjna jest b. ważna A co do tekstu to tutaj jest opmyłka: (kwasy tłuszczy nasyconych), zawartych w oleju z oliwek czy w rybach. Tłuszcze nasycone znajdują się w produktach pochodzenia mięsnego (z wyjątkiem ryb). Jeśli chodziło tam o nnkt (nienasycone) to ryby/tran to dobre źródło I jeszcze cytat kolegi na pierwszej stronie

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-22 14:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Candida - najważniejsze informacje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Powiedz mi, dlaczego lekarz podczas USG stwierdził, że mam zgrubiałą ścianę jelita, ale już nie potrudził się pogłówkować, jaka jest tego przyczyna? Dlaczgo inny lekarz w trakcie wykonywanie kolonoskopii widział, że mam podraznioną, zaczerwienioną ścianę jelita i nie zlecił żadnych dodatkowych badań? Na dodatek na żadnym wyniku tych badań nie było [...]

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-26 21:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proste pytanie - co na przyrost siły?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a z ciekawosci co mozecie polecic na siłe? Massacre uzywalem powiem ze przereklamowana jest, Storm i Shock mysleicie ze dobre?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1539 Data: 2009-02-27 22:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VPX Redline, cos podobnego?

    Post
    Odżywki i suplementy

    za mocne bedzie dla mnie uwazasz? to jest cos na poziomie TREC - CLENBUREXIN ? co o tym uwazacie trec i vpx polecil mi jeden z trenerow mowil ze dobre i ze jeden mocniejszy a drugi slabszy

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2014-10-14 21:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie białeczko panowie

    Post
    Odżywki i suplementy

    tyle to ja też wiem pytam co na dzień dzisiejszy jest dobre

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2011-10-01 21:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To chyba jest "ochraniacz" do tańca co można poznać na zdjęciu po paznokciach pomalowanych pod kolor ochraniaczai damskiej stopie.. Może to dla kobiet specjalny? Ja bym firmy allright nie polecał jeśli masz w tym ćwiczyć bardzo długo. Nie wiem jak z ochraniaczami ale rękawice to nie najlepsze robią. Więc i może te ochraniacze są tak samo [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2009-10-10 17:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownia

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    dobre jest, ale po co skoro mozna na zewnatrz

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2015-12-11 20:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kratyna

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Warto zauważyć, że jedno to jabłczan, a drugie monohydrat :-p Co do monohydratu to cena z kosmosu, a cm3 jest dobre. Chyba, że miałeś na myśli TCM mega caps.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2014-04-08 20:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl, masa.

    Post
    Doping

    Jak bedzie chciał to i tak wezmie a to co mu rozpisałem na poczatek kontaktu z ssa jest dobre mało skutków ubocznych i krótki cykl

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2011-09-11 17:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje porady

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na początku warto liczyc. Z czasem poznasz swój organizm i juz bez dokładnego liczenia bedziesz wiedział co dla Ciebie jest dobre i jak rozplanowywać proporcje makroskładników. W moim przypadku tak było.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2007-02-14 14:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koledzy doradzcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    ogolnie to tak kreatyne pare razy.staz treningowy prawie 5 lat moj cel to jak najbarziej sila bo jak na swoja wage 95 wydaje mi sie ze jestem za slaby. wyczytalem ze NB2 najlepiej laczyc z tym co ci podalem ale nie wiem czy to napisane bylo bo jest dobre czy poprostu Trec wciska scieme.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2008-02-19 20:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • astma

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja tez mam astme i cwicze :P kiedys mialem straszna astme ale teraz troche mi to przeszlo i gram w kosza i chodze na islke robie co s zeby byc w ruchu lekarz mi mowil ze to jest dobre i ni epowinno mi zaszkodzic :PPmusisz sam zobaczyc czy mozesz wykonywac cwiczenia jakies i czy sprawia ci to klopat z oddychaniem

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2008-12-06 11:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co masz na myśli pisząc o "młodym wieku"? ;) Ogólnie to połączenie kreatyny typu mono z Nitrobolonem jest dobre.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2012-10-31 15:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre polaczenie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ...ktos mi nie dał wyedytować Olimp Gainbolic 8 kg -jesli tyle jest potrzebne na okreslony przez Ciebie okres to ok. Activlab Dibencozide 100 kaps. -po co? Olimp Massacra 1375 g -b. dobry pomysł, obok clouta mój najbardziej ulubione stak Activlab BCAA Xtra 500 g -ok Muscletech Cell Tech Hardcore 3 kg więc poprawiam błąd.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2447 Data: 2009-10-24 17:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A na co to jest dobre ? Nie moge wypełnic ankiety bo jej nie ma...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1429 Data: 2008-10-13 13:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magnum 8000 + Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    witam ja wlasnie zaczynam podobny cykl wedlug mnie mozesz ja juz tak robilem ale proponaowalbym ci jeszcze do tego jakis dodatek dextrose lub dobre bialko bo w magnumie jest wiecej weglowodanow to zalezy co chcesz osiagna na tym cyklu to juz twoj wybor ale wedlog mnie bierz smialo

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1523 Data: 2007-09-03 11:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • braliscie ALC jakie wyniki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli jest to na mase czy nie... bo sie nie dowiedzialem noo i jeste po cyklu dabka i kreatynie (po nim) i zastanawiams ie co wziasc w czasie do kolejnego daabka i wlasnie chcialbym sie odwiedziec wiecej o tym alc i czy to byloby dobre.. bo diete mam kwestia tylko suplementow..i odzywek.. ax

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3367 Data: 2002-11-25 22:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • antek z LK

    Post
    Doping

    to po to chlopak pyta czy aktualnie jest dobre co nie KS? widze ze umiesz tylko zjechac kazdego i masz sie za niewiadomo kogo.Dla mnie normalne pytanie o firme moze byc na topie albo syf puszczac anoz ktos teraz bral to mu pomoze w podjeciu decyzji firmy....

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3612 Data: 2007-06-23 13:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)